இந்த 21 உளவியல் கோட்பாடுகள் தெரிஞ்சா உங்கள யாராலும் கட்டுப்படுத்த முடியாது!
1.உணர்ச்சிக் கட்டுபாடே உண்மையான அதிகாரம்: உங்கள் எதிர்வினைகள் (Reactions) மூலமே மற்றவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த
முடியும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் முறைப்படுத்தும்போது, அவர்களின் பிடியிலிருந்து நீங்கள் விடுபடுகிறீர்கள்.
2.குற்ற உணர்வு – ஒரு கருவி: மற்றவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தும் பொதுவான ஆயுதம் ‘குற்ற உணர்வு’. உங்கள்
தேவைகளுக்காகவோ அல்லது எல்லைகளுக்காகவோ (Boundaries) உங்களை வருத்தப்பட வைப்பதன் மூலம் அவர்கள் ஆதாயம்
அடைவார்கள். ஆரோக்கியமான உறவுகளில் குற்ற உணர்விற்கு இடமில்லை.
3.மௌனமும் பதற்றமும்: மௌனம் பெரும்பாலும் மற்றவர்களிடம் பதற்றத்தை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தெளிவுக்காக
நீங்கள் அவர்களைத் துரத்தும்போது அவர்கள் வெற்றி பெறுகிறார்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருந்தால், அவர்களின் மௌனம் தன்
வலிமையை இழந்துவிடும்.
4.விளக்கம் அளிப்பது அதிகாரத்தைக் குறைக்கும்: உங்களை மதிப்பவர்களுக்கு நீண்ட விளக்கங்கள் தேவையில்லை. தெளிவான,
எளிமையான எல்லைகளை வகுப்பதே உங்கள் அதிகாரத்தைத் தக்கவைக்கும்.
5.தூண்டுதல் புள்ளிகள் (Pressure Points): உங்கள் தீவிரமான எதிர்வினைகள், உங்களை எப்படி ஆதிக்கம் செய்யலாம் என்பதை
மற்றவர்களுக்குக் காட்டிக்கொடுத்துவிடும். உணர்ச்சி ரீதியாக நடுநிலையாக இருப்பது உங்கள் சுதந்திரத்தைப் பாதுகாக்கும்.
6.பழக்கப்பட்ட வலியும் அமைதியும்: மூளை தனக்குத் தெரிந்த பழைய கசப்பான விஷயங்களையே பாதுகாப்பானதாகக் கருதும். விழிப்புணர்வுடன் இருந்தால் மட்டுமே உங்களால் அந்த உணர்ச்சிப் பொறிகளிலிருந்து வெளியே வர முடியும்.
7.எல்லைகளைச் சோதித்தல்: மக்கள் ஆரம்பத்திலேயே உங்கள் எல்லைகளை மீறிப் பார்ப்பார்கள். அந்தச் சிறிய மீறல்களை அப்போதே சரிசெய்வது, எதிர்காலத்தில் அவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தடுக்கும்.
8.முகஸ்துதி (Flattery): அதீத புகழ்ச்சி உங்கள் சிந்திக்கும் திறனைக் குறைக்கும். புகழ்ச்சியால் மயங்காமல் விழிப்புணர்வுடன் இருப்பது உங்கள் நிதானத்தைக் காக்கும்.
9.பயம் மற்றும் கணிப்பு: பயம் ஒரு மனிதனை எளிதில் கணிக்கக்கூடியவனாக மாற்றும். பயம் உங்கள் சிந்தனையைக் குறுக்கும்; அமைதி உங்கள் வாய்ப்புகளை விரிவுபடுத்தும்.
10.தேவைப்படுவதும் மதிக்கப்படுவதும் ஒன்றல்ல: மற்றவர்கள் உங்களைச் சார்ந்திருப்பது (Dependency) அவர்களுக்கு உங்கள் மேல் ஒரு பிடியைக் கொடுக்கும். ஆனால் பரஸ்பர மரியாதையே பாதுகாப்பை உருவாக்கும்.
11.குழப்பமும் ஆதாயமும்: உங்களைச் சுற்றி குழப்பத்தை உருவாக்குபவர்களே அதனால் பயன்பெறுவார்கள். தெளிவான மனிதர்களை ஏமாற்றுவது கடினம், எனவே எப்போதும் தெளிவைக் கோருங்கள்.
12.பிரதிபலிப்பு (Projection): மற்றவர்கள் உங்கள் மீது சுமத்தும் குற்றச்சாட்டுகள் பெரும்பாலும் அவர்களின் சொந்தப் பிரச்சினைகளாகவே இருக்கும். அவர்கள் பிரதிபலிக்கும் குற்ற உணர்வை நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ளாதீர்கள்.
13.பற்றுதல் மற்றும் புறநிலைத்தன்மை: ஒரு நபர் மீது உங்களுக்கு இருக்கும் அதிகப்படியான பற்றுதல், அவர் உங்களை மோசமாக நடத்துவதைச் சகித்துக் கொள்ள வைக்கும். உணர்ச்சி ரீதியான சுதந்திரமே சரியான முடிவெடுக்க உதவும்.
14.கவனம் ஒரு செலாவணி (Currency): நீங்கள் எதைக் கவனிக்கிறீர்களோ, அதுவே மீண்டும் நடக்கும். உங்களை யாராவது ஏமாற்ற முயன்றால், உங்கள் கவனத்தை அங்கிருந்து விலக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
15.தீர்வு அல்லது கட்டுப்பாடு: எல்லோரும் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காண விரும்புவதில்லை; சிலர் அதன் மூலம் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தவே விரும்புவார்கள். பிரச்சினைகள் தீரவே இல்லை என்றால், அதிகாரம் அங்கு விளையாடுகிறது என்று அர்த்தம்.
16.மாற்றமில்லாத மன்னிப்புகள்: மாற்றமில்லாமல் மீண்டும் மீண்டும் கேட்கப்படும் மன்னிப்புகள் ஒரு ஏமாற்று வேலை. வார்த்தைகள் உணர்ச்சிகளைச் சரிசெய்யலாம், ஆனால் செயல்பாடுகளே உண்மையான எண்ணத்தைக் காட்டும்.
17.சுயமரியாதை ஒரு பாடம்: நீங்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்துதான் மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று கற்றுக்கொள்வார்கள். உங்கள் தரம் உயர்ந்தால், உங்கள் கண்ணியம் பாதுகாக்கப்படும்.
18.நேரம் உண்மையை வெளிப்படுத்தும்: வார்த்தைகள் மறைப்பதை காலம் வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டும். பொறுமை உண்மையை வெளிப்படுத்தும்; அவசரம் தவறுகளை மறைக்கும்.
19.உணர்ச்சிச் சார்ந்து இருத்தல்: உணர்ச்சி ரீதியாக நீங்கள் ஒருவரைச் சார்ந்து இருப்பது அவருக்கு உங்கள் மீது ஒரு மறைமுகக் கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கும். உங்கள் மன உறுதி உங்கள் சுதந்திரத்தைக் காக்கும்.
20.அமைதியே அதிகாரம்: அமைதியாக இருப்பவர்களே முடிவுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். சட்டென்று உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் அதிகாரத்தை மற்றவர்களிடம் இழக்கிறார்கள்.
21.அணுகுமுறை ஒரு பலம்: நீங்கள் யாருக்கு, எவ்வளவு நேரம் கிடைக்கிறீர்கள் என்பதே உங்கள் மதிப்பைத் தீர்மானிக்கும். எப்போதும் எல்லோருக்கும் கிடைத்துக் கொண்டிருந்தால் மதிப்பு குறையும்; உங்கள் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்துக் கொடுப்பது உங்கள் சுயாட்சியைப் பாதுகாக்கும்.
